LilySlim Weight loss tickers

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domingo, 19 de agosto de 2012

Sumiço

Essa semana foi bem corrida!
Foi a formatura do meu irmão caçula e não deu para aparecer direito por aqui.
E jj estarei viajando para o Chile e ficarei mais uns dias meio sumidinha, depois volto com as novidades!!!
Beijossss

terça-feira, 14 de agosto de 2012

Emagrecer ou ser emagrecida?

É impressionante como as pessoas querem ficar magras com alguma fórmula mágica... 
Querem ser emagrecidas... Não querem o esforço e aprendizado do processo de emagrecimento.
Mas, operar é ser emagrecida??? 
NÃO!!! 
É uma ferramenta para emagrecer!
Tem que fazer dieta, malhar...
Já pensei que sim, não vou negar. Já pensei que operar era pegar um atalho... Hoje sei que não é. É como um remédio para ajudar a parar de fumar ou uma muleta para quem tem dificuldade de locomoção: é um apoio! 
Alcança a meta quem segue o regime e, sobretudo, 
se mantém magra (o) quem se esforça
Não há mágica! 
No pain no gain!

Já falei que convivo com muitos gastroplastizados (não viu? clica aqui) e vejo que quem se mantém magrinha (o) está sempre em constante vigilância, toma cuidado para não engordar, monitora o peso com frequência... Ou seja = a qq pessoa q quer ser (se manter) magra.
Quem quer comer e beber de tudo ou não emagrece muito ou engorda (já ouvi o seguinte: "operei, mas quero comer e beber de tudo", oi? qq pessoa q coma e beba de TUDO será gordo)... Depois de 6 meses de cirurgia dá para comer um monte de tranqueiras...  
Ser magro é uma decisão que exige comprometimento! Só tem sucesso quem aprende a emagrecer o corpo e a cabeça (um pouco pelo menos), quem entende que não há fórmula mágica para ser emagrecida
Se fará isso só, com um blog, com um grupo de apoio, com uma operação: é um caminho muitoooo pessoal, mas reconhecer que precisa de ajuda para conseguir algo que se deseja muito é sabedoria! E não retira o mérito, nem o esforço de quem alcança!!!

sexta-feira, 10 de agosto de 2012

9 meses de SLEEVE - meta do médico atingida

9 meses, como passou rápido! Parece que foi ontem... Mas, tanta coisa nova e boa aconteceu... A gestação acabou e Bela Magrela chegou!!!


Esta semana foi bem corrida: estudos continuam + semana pedagógica em uma faculdade + início das aulas na outra + TPM...
Então não tive tempo/coragem de aparecer para contar que completei dia 08/08 9 meses de operada, tanta coisa mudou: meu corpo com novos contornos, minha auto-estima reconstruída, minha auto-imagem ok (realmente vejo que estou bem)... 
Friso muito isso da auto-imagem pq noto q muita gente depois que emagrece muito mesmo já estando super bem, ainda se sente gorda (eu já passei por isso antes em outros processos de emagrecimento), por isso que além da dieta é fundamental trabalhar a cabeça.
Estou com 64,5kg, ou seja, já atingi a meta do meu médico que era 65kg. Apesar de já me sentir BELA, quero atingir minha meta pessoal e ficar com 60kg
Isso exigirá esforço e disciplina, pois a era de comer igual passarinho já acabou por aqui
Como super bem, pouco (+/- 150gr em um self service), mas não ridiculamente pouco como no começo (nos 1ºs meses comia 80gr). 
Só fritura que não desce bem de jeito nenhum, até acho bom, assim a alimentação fica mais saudável. Mas, doces descem redondinho (terei que cortá-los para atingir meu objetivo, farei isso em breve... na TPM melhor nem tentar kkkkk). Cerveja não bebo mais, mas um vinhozinho ou um espumante: delícia! 
Não comento com todo mundo que operei e pela minha alimentação ninguém nota (isso merece um post a parte, farei).
Estou bem! Estou feliz! Sinto que liberei a mim mesma da prisão da banha! Não me arrependo jamais de ter feito a cirurgia, mas agradeço por ter feito SLEEVE, nos últimos dias ouvi cada história sinistra de gastroplastizados que tem anel (depois conto).
Fico devendo as medidas, estou sem paciência hoje... Faltam só 2kg para um IMC normal!!! Vamos que vamos!!!


CIRURGIA BARIÁTRICA - REDUÇÃO DE ESTÔMAGO
CÁLCULO DA EVOLUÇÃO DE PERDA DE PESO

Peso inicial (Kg): 94
Peso atual (Kg): 64.5
Altura (m): 1.58
Data da cirurgia: 08/11/2011

Excesso Inicial (Kg): 31,59
IMC Inicial (Kg/m2): 37,65
Excesso Atual (Kg): 2,09
IMC Atual (Kg/m2): 25,84
Excesso de peso eliminado (%): 93,38
Resultado apurado Sexta, 10 de Agosto de 2012 - 11:14

Cronograma de evolução prevista
12º-18º mês (65-85%): 73,47 - 67,15

Software Cálculo da Evolução da Perda de Peso/ Grupo Redução de Estômago - Facebook. /Desenvolvimento de Marcio Leal / Colaboração André Schleich / Referências técnicas Dra. Jacqueline Rizzolli (C.O.M. - PUCRS)

segunda-feira, 6 de agosto de 2012

Um aniversário em 3 looks

Dia 04 de agosto - sábado - foi meu aniversário: 32 anos.
Não teve festa, mas teve comemoração!!!
No sábado a noite com os amigos e domingo: família - almoço com meus pais e irmãos e jantarzinho com os sogros.

1º Look: sábado - barzinho com os amigos (Caldinho do Neném)




A bobolina aqui esqueceu de tirar foto de corpo inteiro do look. Mas, era está camisa (fundo azul klein com estampa de cobra - da "me move") que vocês estão vendo + A calça encerada preta (tenho que aproveitar, pois está querendo ficar frouxa - da "C&A").

2º look: domingo - almoço com a família (Tio Pepé)


Shortinho (Nº oficial: 40! - "me move") + blusa (é azul com paetê transparente - "H&M").

3º look: domingo - jantar com os sogros (Creperia Montmartré)

Blusinha da Cholet (P - de pequena kkkkkk) + calça jeans (40 do fundo do baú - ñ lembro a marca)...

Quanta diferença, este ano soprei as velinhas muito feliz com meu corpo!
Ainda quero emagrecer os 4kgs que faltam para a meta,
 mas já me sinto tão bem!
No meu último aniversário estava gorda, deprimida, mal resolvida... Um nó só!!! E nem pensava em operar... Eram insatisfações e frustrações em mil esferas da vida. Mas, criar coragem para encarar a obesidade (+ a terapia) me deu forças para ir reorganizando todo o resto e a certeza de que com esforço e dedicação vou conseguir!!!




quarta-feira, 1 de agosto de 2012

Quero voltar a ser assim!

Agosto, seu lindo, seja bem vindo!!!
Adoro agosto! Dia 04 é meu aniversário: AMO ANIVERSÁRIO!!! kkkkk 
Igual criança pequena! 
Esse ano não vai ter festa, pois preciso ESTUDAR e organizar festa toma muito tempo, então, no sábado, vamos para um barzinho com os amigos.
E ainda estou com um trabalho novo... Então, fica para quando eu passar num concurso!

No último post disse que encontrei umas fotos de como eu queria voltar a ser... Ei-las:

Dezembro de 2004

Novembro de 2005


E aí, o que vcs acharam??? Eu acho que tá legal!!!


p.s.: Falta pouquinho: sim!!! 4 kgs!!! Vamos que vamos!!!